Названа ещё одна опасность недосыпа

Фото: gazeta.a42.ru

Недостаток сна у детей может способствовать выработке нездоровых привычек в питании и, как следствие, сидячему образу жизни и ожирению, сообщили учёные из Ратгерского университета (США).

Результаты исследования опубликованы в MedicalXpress . В нём говорится, что специалисты изучили данные 177 000 детей в возрасте от 8 до 17 лет  — их привычки в питании и уровень физической активности. Затем эта информация была сопоставлена с продолжительностью сна испытуемых.

Выяснилось, что примерно 40% детей уделяли сну меньше времени, чем рекомендовано врачами. Именно они отказывались от завтраков, употребляли фастфуд, сладости и отказывались от полезных продуктов. Также недосыпающие дети реже проявляли физическую активность, у них формировалась привычка к сидячему образу жизни, что в итоге приводило к набору лишнего веса.

Ранее сообщалось, что недосып сказывается на  здоровье, продолжительности жизни и  даже меняет характер .

Фото: flickr

Наталья Савченко

Последние новости Кемеровской области по теме:
Названа ещё одна опасность недосыпа

- Кемерово
Недостаток сна у детей может способствовать выработке нездоровых привычек в питании и, как следствие, сидячему образу жизни и ожирению, сообщили учёные из Ратгерского университета (США).
14:21 14.11.2018 Газета Кемерово
Названа ещё одна опасность недосыпа - A42.Ru
Названа ещё одна опасность недосыпа - Кемерово
Недостаток сна у детей может способствовать выработке нездоровых привычек в питании и, как следствие, сидячему образу жизни и ожирению, сообщили учёные из Ратгерского университета (США).
14:21 14.11.2018 A42.Ru
 
По теме
Юнкоры Кузбасса обсудили с экспертами предупреждение проявлений экстремизма в молодежной среде - КГУ 14 декабря на областной профильной журналистской смене школьников «Молодые ветра» в рамках дня социально значимых тем состоялась встреча с представителями Центра изучения этноконфессиональных конфликтов и противодействия
15.12.2018
В ГИБДД предложили усложнить экзамен по вождению. Предлагают вернуть норму, которая действовала до 2014 года.
15.12.2018
 
В Новокузнецке открылся спортивный корпус школы №41 - КузПресс.Ru Сегодня, 14 декабря, в средней общеобразовательной школе № 41 состоялось торжественное открытие нового спортивного корпуса.
14.12.2018 КузПресс.Ru
Юнкоры Кузбасса обсудили с экспертами предупреждение проявлений экстремизма в молодежной среде - КГУ 14 декабря на областной профильной журналистской смене школьников «Молодые ветра» в рамках дня социально значимых тем состоялась встреча с представителями Центра изучения этноконфессиональных конфликтов и противодействия
15.12.2018 КГУ
JPG Файл - ГУ МВД Кемеровской области Сотрудники отделения по исполнению административного законодательства межмуниципального отдела МВД России «Беловский» в ходе рейда выявили, что в одном из магазинов, специализирующихся на продаже кондитерских изделий,
16.12.2018 ГУ МВД Кемеровской области
«Квартирник». Теперь в КемГУ - КГУ Творческая жизнь – неотъемлемая часть жизни университета. Вспоминаются яркие концерты, громкая музыка, зажигательные танцы.
16.12.2018 КГУ
Хоменко — на выход! - Nk-Tv «Металлург» — «Горняк» — 3:8 (1:3, 1:3, 1:2) 15 декабря. Новокузнецк. Арена «Кузнецких Металлургов».
16.12.2018 Nk-Tv
Сегодня кемеровский «Кузбасс» в очередном туре чемпионата России проиграл в Казани «Динамо» - 3:7.
15.12.2018 ХК Кузбасс
В субботу, 15 декабря, после матча «Металлурга», в котором он проиграл одному из аутсайдеров ВХЛ «Горняку» (3:8), руководство новокузнецкого клуба отправило в отставку главного тренера Анатолия Хоменко.
16.12.2018 A42.Ru
Где в Междуреченске в понедельник не будет света?   В связи с проведением плановых работ не будет электроэнергии: С 10.00 до 17.00 час.
16.12.2018 Chastnik-M.Ru