Диетолог рассказал, как избежать несварения в новогоднюю ночь

Диетолог рассказал, как избежать несварения в новогоднюю ночь
Фото: gazeta.a42.ru

Новогодний стол должен быть ярким, разноцветным и непременно красиво сервированным. Это является своеобразным гарантом пищеварения, выделения необходимых ферментов, считает главный внештатный специалист-диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

По её словам, на столе должны присутствовать яркие и полезные фрукты — мандарины, апельсины, зелёные яблоки, помидоры. Она считает не менее важной общую атмосферу праздника: позитивные эмоции положительно влияют на функционирование всех органов и систем организма, в том числе на процесс пищеварения, сообщает агентство городских новостей «Москва» .

— Отдайте предпочтение блюдам здорового питания, овощам и фруктам на вашем праздничном столе и не забудьте про прогулки на свежем воздухе и подвижные игры с детьми, — пояснила свою мысль Антонина Стародубова .

Фото: YouTube

Ксения Сушина

Ещё новости о событии:

Диетолог рассказал, как избежать несварения в новогоднюю ночь - Газета Кемерово
Новогодний стол должен быть ярким, разноцветным и непременно красиво сервированным.
19:56 07.12.2018 Газета Кемерово - Кемерово
Новогодний стол должен быть ярким, разноцветным и непременно красиво сервированным.
19:56 07.12.2018 A42.Ru - Кемерово
 
По теме
В Кузбассе в отношении трёх граждан ближнего зарубежья принято решение о выдворении за пределы России - ИА Новости Кузбасса Установлено, что у двух незаконно находящихся на территории Российской Федерации граждан Узбекистана срок пребывания истёк осенью 2023 года, а гражданин Таджикистана незаконно находится на территории России уже более года.
ИА Новости Кузбасса
Труд у нас в почёте! - Газета Кузбасс Фото Савелия Баширова. Регион присоединится к ярмарке «Работа России. Время возможностей», которая пройдёт в два этапа.
Газета Кузбасс
Нажмите для просмотра в полном размере... - Тяжинский район С приходом теплых весенних дней на улицах активно тает снег, а на водоемах начинает таять лед.
Тяжинский район
Кузбасский суд обязал наркозависимого сибиряка пройти лечение в наркологическом стационаре - ИА Новости Кузбасса Медицинская экспертиза, проведённая в рамках расследования уголовного дела, выявила у 33-летнего жителя Мариинска синдром зависимости от каннабиноидов 1-й стадии, а также синдром зависимости от алкоголя 2-й стадии.
ИА Новости Кузбасса
«Всероссийская неделя детской книги – 2024» 0+ - ЦБС Осинниковского городского округа В дни весенних школьных каникул в Детской библиотеке с 23 марта по 31 марта 2024 года проходит «Всероссийская неделя детской книги», посвященная теме «Читает семья – читает страна».
ЦБС Осинниковского городского округа
Литературная игра «Все мы родом из детства» 12+ - Библиотечный портал 27 марта в детской библиотеке-центре по проблемам детства и юношества, для учащихся пятого и шестого класса СОШ №19, состоялась, в рамках Недели детской и юношеской книги,
Библиотечный портал
В Новокузнецке прошла встреча для молодых родителей, посвященная семейным ценностям - Кемеровская и Новокузнецкая епархия 28 марта 2024 года в Центре социальной помощи семье и детям г. Новокузнецка прошла встреча на тему «Ответственное отцовство: роль отца и сохранение семейных ценностей в современной семье».
Кемеровская и Новокузнецкая епархия