Медики назвали продлевающие жизнь продукты

Яблоки и чай способны уберечь от рака и заболеваний сердца и продлить жизнь. К такому выводу пришли учёные Университета Эдит Коуэн в Австралии.

Специалисты проанализировали данные масштабного исследования в области питания, в котором за 23 года приняли участие более 53 000 человек.

Выяснилось, что почти за четверть века от онкологических и сердечных заболеваний реже умирали люди, которые употребляли в пищу продукты с высоким содержанием флавоноидов - соединения, которыми богаты еда и напитки растительного происхождения.

При этом эксперты отмечают, что только умеренное употребление флавоноидов - 500 миллиграммов в день - способно оказать на организм позитивное воздействие.

Как сообщает Medical Xpress , тем, кто хочет жить дольше и избежать тяжёлых болезней, следует включить в ежедневный рацион одну чашку чая, яблоко, апельсин, 100 граммов черники и 100 граммов брокколи.

Фото: Couleur/ pixabay.com

Мария Лебедева

Последние новости Кемеровской области по теме:
Медики назвали продлевающие жизнь продукты

- Кемерово
Австралийские учёные выяснили, что есть продукты, которые способны снизить риск смерти от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
22:50 13.08.2019 A42.Ru
- Кемерово
Австралийские учёные выяснили, что есть продукты, которые способны снизить риск смерти от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
22:50 13.08.2019 Газета Кемерово
Медики назвали продлевающие жизнь продукты - Кемерово
Яблоки и чай способны уберечь от рака и заболеваний сердца и продлить жизнь.
17:51 13.08.2019 A42.Ru
- Кемерово
Яблоки и чай способны уберечь от рака и заболеваний сердца и продлить жизнь.
17:50 13.08.2019 Газета Кемерово
 
По теме
Известный медик Уильям Ли , возглавляющий Angiogenesis Foundation (организацию, занимающуюся поиском новых подходов к лечению заболеваний), перечислил продукты, благодаря которым риск развития онкологии может быть снижен.

16.08.2019
Известный медик Уильям Ли , возглавляющий Angiogenesis Foundation (организацию, занимающуюся поиском новых подходов к лечению заболеваний), перечислил продукты, благодаря которым риск развития онкологии может быть снижен.

16.08.2019
Силовики ворвались в мэрию Бийска и задержали ряд чиновников - КузПресс.Ru Силовики ворвались на оперативное совещание в мэрии Бийска. Задержаны несколько чиновников Об этом сообщает " Тайга.инфо ". Силовики пришли прямо на утреннее совещание и вывели из помещения чиновников, включая мэра.
КузПресс.Ru
18.11.2019
Начал свою работу VI Международный фестиваль-конкурс «Арт Проспект» - КемГИК С 1 ноября 2019 года в Кемеровском государственном институте культуры при поддержке Министерства культуры Российской Федерации начал свою работу VI Международный фестиваль-конкурс «Арт Проспект» в рамках приоритетного пр
КемГИК
18.11.2019
Если «Война ещё не началась» - спектакль драматический, а «Подарок домового» - волшебная детская сказка, то «Клетка времени» - представление довольно оригинальное, для большинства и вовсе непривычное.
14.11.2019 Газета Таштагольский Курьер
Единый день безопасности - Chastnik-M.Ru Массовая проверка водителей в Междуреченске. 18.11.2019 года на территории Междуреченского городского округа запланировано проведение «Единого дня безопасности дорожного движения».
Chastnik-M.Ru
18.11.2019
Золотая медаль соревнований - Yugs.Ru 15-16 ноября в Томске проходило первенство области по самбо, посвящённое Всероссийскому дню самбо среди юниоров, юниорок 2000-2001 года рождения.
Yugs.Ru
18.11.2019
В чём сила? Разве в деньгах? - Nk-Tv Продолжается судебная тяжба между жителями Загорского сельского поселения Новокузнецкого района и ООО «СИБЭНЕРГОУГОЛЬ».
Nk-Tv
18.11.2019
Профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологии, директор Института персонализированной медицины Сеченовского университета, доктор медицинских наук, врач-кардиолог Филипп Копылов рассказал,
18.11.2019 A42.Ru
К концу недели в Кузбассе ощутимо похолодает. По прогнозам синоптиков Кемеровского гидрометцентра, ночные температуры будут опускаться до -30 … -35.
A42.Ru
18.11.2019
В Прокопьевске сотрудники полиции задержали 29-летнего квартиранта, который демонтировал и вынес из хозяйской квартиры всю систему отопления.
18.11.2019 Администрация г. Прокопьевск
За 10 месяцев этого года государственными инспекторами отдела пограничного ветеринарного надзора на Государственной границе РФ и транспорте Управления Россельхознадзора по Республикам Хакасия и Тыва и Кемеровской области
18.11.2019 ИА Новости Кузбасса