Учёные рассказали об эффективном способе сберечь здоровье до старости

Фото: gazeta.a42.ru

Группа исследователей из Великобритании назвала эффективный способ встретить старость в хорошей физической форме. В эксперименте участвовали около одной тысячи британцев, родившихся в марте 1946 года.

Медики отслеживали их пищевые привычки на протяжении взрослой жизни, а в пожилом возрасте – состояние здоровья. Всю свою жизнь участники исследования придерживались особого образа питания и дожили до наших дней, сохранив относительно крепкое здоровье, пишет Lenta.ru .

— Наша работа предполагает, что выбор хорошего питания в течение всей взрослой жизни посредством отказа от обработанных пищевых продуктов в пользу большего количества фруктов, овощей и цельных зерён, может оказать значительное положительное влияние на силу и физическую работоспособность в будущем, что обеспечивает более здоровую старость , — отметил ведущий автор исследования Сиан Робинсон .

Фото: flickr.com

Наталья Савченко
 
По теме
Повышение квалификации для муниципальных служащих - Кемеровский филиал РЭУ им. Г.В. Плеханова В Кемеровском институте (филиале) РЭУ им. Г.В. Плеханова с 12 по 30 ноября реализованы программы повышения квалификации для муниципальных служащих из 23 регионов области.
15.12.2018
В Новокузнецке открылся спортивный корпус школы №41 - КузПресс.Ru Сегодня, 14 декабря, в средней общеобразовательной школе № 41 состоялось торжественное открытие нового спортивного корпуса.
14.12.2018 КузПресс.Ru
«Уроки безопасности»: сотрудники МЧС России рассказывают детям, как вести себя на водоёмах в зимний период - МЧС Кемеровской области На базе Государственной инспекции по маломерным судам МЧС России по Кемеровской области в Кемерово прошел урок безопасности для школьников.
14.12.2018 МЧС Кемеровской области
11-летняя девочка стала жертвой насильника - КузПресс.Ru Перед судом предстанет житель областного центра, обвиняемый в насильственном преступлении сексуального характера в отношении 11-летней девочки Завершено расследование уголовного дела в отношении ранее судимого 29-летн
15.12.2018 КузПресс.Ru
Кузбассовцам представили экспозицию, посвящённую древней истории Кемерова - КГУ Музей «Археология, этнография и экология Сибири» КемГУ принял участие в музейной выставке, посвященной истории и современности Кузбасса, на областном мероприятии «Слет общественности».
15.12.2018 КГУ
Валерий Брагин назвал состав российской команды. на заключительный сбор перед молодежным чемпионатом мира.
15.12.2018 Sport-42.Ru
В Кемерове открыли здание областного суда - A42.Ru В пятницу, 14 декабря, в Кемерове открыли здание областного суда. В торжественном мероприятии приняли участие первый заместитель председателя Верховного суда РФ  Пётр Серков  и губернатор Кемеровской области  Сергей Цивилёв.
14.12.2018 A42.Ru
     Прокуратурой г. Киселевска на протяжении длительного времени проводится работа по защите прав жителей города на обеспечение теплом и горячей водой, а также по возврату в муниципальную собственность котельных и теплосетей.
14.12.2018 Прокуратура Кемеровской области