Названа самая вредная поза для сна

Фото: gazeta.a42.ru

Американские исследователи назвали самую вредную позу для сна: по их мнению, сон на животе оказывает крайне неблагоприятное влияние на здоровье. Это обусловлено неправильным положением головы и шеи.

В этой позе затекают мышцы шеи, отмечают специалисты, и это плохо сказывается на сосудах. При этом уточняется, что спать необходимо в правильном положении, когда голова и шея могут свободно поворачиваться.

Медики пояснили, что дышать полной грудью, лёжа на животе, практически невозможно, сообщает портал Bustle со ссылкой на исследование профильной клиники.

Для улучшения состояния всем любителям спать на животе рекомендуется поместить дополнительную подушку под таз и нижнюю часть живота — это снизит отрицательное воздействие на позвоночник.

Фото: Flickr

Ксения Сушина

Последние новости Кемеровской области по теме:
Названа самая вредная поза для сна

- Кемерово
Американские исследователи назвали самую вредную позу для сна: по их мнению, сон на животе оказывает крайне неблагоприятное влияние на здоровье.
22:22 23.09.2018 A42.Ru
Названа самая вредная поза для сна - Газета Кемерово
Названа самая вредная поза для сна - Кемерово
Американские исследователи назвали самую вредную позу для сна: по их мнению, сон на животе оказывает крайне неблагоприятное влияние на здоровье.
22:22 23.09.2018 Газета Кемерово
 
По теме
Мнение историка: Тулеев создал герб, зашифровав масонский символ - VashGorod.Ru Символы до сих пор имеют большое значение для современного общества. На это обратил внимание кандидат исторических наук, доцент кафедры истории, обществознания и методики обучения НИФ КемГУ Андрей Полухин .
18.11.2018
Мнение историка: Тулеев создал герб, зашифровав масонский символ - VashGorod.Ru Символы до сих пор имеют большое значение для современного общества. На это обратил внимание кандидат исторических наук, доцент кафедры истории, обществознания и методики обучения НИФ КемГУ Андрей Полухин .
18.11.2018 VashGorod.Ru
Г.А. Зюганов: Великое русское слово всегда нам помогало в самые трудные времена - КПРФ Геннадий Андреевич рассказал о той работе, которая была проведена в советское время по увековечению памяти великого писателя, воссозданию его усадьбы и сбережению его литературного наследия.
18.11.2018 КПРФ
Тыва - КузПресс.Ru Несколько лет назад сподобился к путешествию в экзотическую Тыву/Туву и там поучаствовал в шаманском обряде.
18.11.2018 КузПресс.Ru
Умер Евгений Осин - Газета Кемерово 17 ноября в Москве умер известный певец Евгений Осин. Ему было 54 года. Певец скончался в своей квартире.
18.11.2018 Газета Кемерово
17 ноября в Москве умер известный певец Евгений Осин. Ему было 54 года. Певец скончался в своей квартире.
18.11.2018 A42.Ru
14-летняя Александра Сабитова завоевала 3 медали чемпионата России - КузПресс.Ru Чемпионат России по плаванию в 25-метровом бассейне в Казани получился успешным для новокузнечанки Александры Сабитовой.
18.11.2018 КузПресс.Ru
В страшной аварии на кузбасской трассе погибли два человека (ВИДЕО) - ИА Город Новостей Стали известны обстоятельства сегодняшнего ДТП недалеко от Новокузнецка Как стало известно, авария произошла на 106-ом километре трассы «Ленинск-Кузнецкий – Новокузнецк» в Прокопьевском районе.
18.11.2018 ИА Город Новостей
18 ноября 2018 года, во Всемирный день памяти жертв ДТП, по благословению епископа Новокузнецкого и Таштагольского Владимира в Спасо-Преображенском кафедральном соборе г.
18.11.2018 Кемеровская и Новокузнецкая епархия