Названа самая вредная поза для сна

Фото: gazeta.a42.ru

Американские исследователи назвали самую вредную позу для сна: по их мнению, сон на животе оказывает крайне неблагоприятное влияние на здоровье. Это обусловлено неправильным положением головы и шеи.

В этой позе затекают мышцы шеи, отмечают специалисты, и это плохо сказывается на сосудах. При этом уточняется, что спать необходимо в правильном положении, когда голова и шея могут свободно поворачиваться.

Медики пояснили, что дышать полной грудью, лёжа на животе, практически невозможно, сообщает портал Bustle со ссылкой на исследование профильной клиники.

Для улучшения состояния всем любителям спать на животе рекомендуется поместить дополнительную подушку под таз и нижнюю часть живота — это снизит отрицательное воздействие на позвоночник.

Фото: Flickr

Ксения Сушина

Последние новости Кемеровской области по теме:
Названа самая вредная поза для сна

- Кемерово
Американские исследователи назвали самую вредную позу для сна: по их мнению, сон на животе оказывает крайне неблагоприятное влияние на здоровье.
22:22 23.09.2018 A42.Ru
Названа самая вредная поза для сна - Газета Кемерово
Названа самая вредная поза для сна - Кемерово
Американские исследователи назвали самую вредную позу для сна: по их мнению, сон на животе оказывает крайне неблагоприятное влияние на здоровье.
22:22 23.09.2018 Газета Кемерово
 
По теме
И биология – наш конек - КузГТУ Первая в истории вуза олимпиада по биологии состоялась на днях в институте профессионального образования КузГТУ.
20.05.2019 КузГТУ
Закрепили и проверили знания - КузГТУ На прошлой неделе кафедра начертательной геометрии и графики провела среди студентов-первокурсников две ежегодные внутривузовские олимпиады: по начертательной геометрии и инженерной графике и по компьютерной графике.
20.05.2019 КузГТУ
Нажмите для просмотра в полном размере... - Тяжинский район Детская художественная школа №13  проводит набор учащихся на 2019-2020 учебный год по дополнительной предпрофессиональной общеобразовательной  программе в области изобразительного искусства «Декоративно-прикладное творчество».
20.05.2019 Тяжинский район
Студенты и преподаватели факультета хореографии –  участники V Театрального фестиваля курсовых и дипломных работ «ШАГ» - КемГИК Студенты и преподаватели факультета хореографии КемГИК представили свои творческие работы на V Театральном фестивале курсовых и дипломных работ «ШАГ»,
20.05.2019 КемГИК
Нажмите для просмотра в полном размере... - Управление культуры 18 мая 2019 года в 14.00 часов в Детской школе искусств №31 состоялся хоровой концерт «В мире красок и мелодий» (преподаватель Астраханцевой Т.В.,
20.05.2019 Управление культуры
Акция! - Управление культуры Всероссийский день посадки леса – это ежегодная общественно-экологическая акция, направленная на воспитание бережного отношения к российскому лесу, на создание новых молодых лесов.
20.05.2019 Управление культуры
Бокс - Администрация г. Прокопьевск   ТАЙСКИЙ БОКС 09-13 мая 2019 года в спортивно-развлекательном центре «Армада»Московской области прошло первенство России по тайскому боксу.
20.05.2019 Администрация г. Прокопьевск
Розыск Антонов - ГУ МВД Кемеровской области Сотрудники уголовного розыска ОМВД России по Анжеро-Судженскому городскому округу разыскивают без вести пропавшего Антонова Евгения Викторовича 15.02.1977 года рождения,
20.05.2019 ГУ МВД Кемеровской области
Специалистами Управления Россельхознадзора по Республикам Хакасия и Тыва и Кемеровской области в апреле - мае текущего года в г.
20.05.2019 ИА Новости Кузбасса