Многочисленные исследования показывают, что объятия полезны как для физического, так и для психологического здоровья человека. Им даже посвящен отдельный праздник - Международный день объятий. В основном его ежегодно отмечают 21 января и 4 декабря.
Международный декабрьский праздник появился в 70-х годах XX века, сложившись в студенческой среде западноевропейской молодёжи.
В России День объятий стали праздновать относительно недавно, в начале 90-х годов.
Самые массовые объятия в России были зафиксированы в 2017 году на Универсиаде в Красноярске. Во время акции одновременно обнимались 438 человек.
Традиции праздника предполагают, что можно заключать в объятия совершенно незнакомых людей (конечно, удостоверившись перед тем в их согласии), не говоря уже о близких и друзьях. Ведь обниматься — значит делиться своим душевным теплом и радостью с другим человеком, показывать свое расположение и желание подарить чувство комфорта и безопасности.
Существуют и «научные» обоснования полезности объятий: облегчение симптомов простудных заболеваний и снижение артериального давления. Дружелюбные прикосновения повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, повышают в крови уровень гемоглобина, а также гормона окситоцина, вызывающего благожелательное расположение к другим людям.
В этот день в городах устраиваются массовые флешмобы, где собираются люди, желающие пообниматься. Свою готовность они выражают при помощи специальных табличек, браслетов, лент заранее установленных цветов и других знаков отличия.
В преддверии праздника, Управление Роспотребнадзора по Кемеровской области-Кузбассу напоминает о мерах профилактики острых респираторных вирусных инфекций:
1. Соблюдать гигиену рук (мыть руки с мылом или протирать спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками, гелями).
2. Избегать близкого контакта с больными людьми.
3. Соблюдать чистоту в помещениях, делать влажную уборку, проветривание.
4. Употреблять в пищу продукты, обогащенные белками, витаминами и минеральными веществами.
5. Высыпаться.
6. При появлении признаков заболевания ОРВИ необходимо обращаться к врачу и отказаться от посещения мест массового скопления людей.
