День витаминных напитков: готовим апельсиновый пунш и облепиховый сбитень для морозных прогулок

День витаминных напитков: готовим апельсиновый пунш и облепиховый сбитень для морозных прогулок
Фото: horosho.info

Ароматные горячие напитки согреют даже в самые холодные кузбасские дни. Особенно те, что приготовлены дома с любовью и заботой. Термос с горячим чаем или взваром очень кстати и во время прогулки в лесу, и в поездке за город, и на горнолыжном курорте, и во время похода на каток.

Сегодня делимся с вами несколькими вкусными и необычными рецептами полезных напитков, которые можно взять в дорогу.

Облепиховый сбитень

Для традиционного русского напитка нам понадобится: 150 г замороженной облепихи, литр воды, палочка корицы, три звездочки бадьяна, лавровый лист, две звездочки гвоздики, три горошины черного перца и мёд по вкусу.

В кастрюле доводим воду до кипения, убираем огонь до минимума и добавляем мед, варим около 15 минут . Добавляем измельченные в ступке специи и облепиху. Затем снимаем с огня, даем настояться, процеживаем и переливаем в термос.

Клюквенно-брусничный чай

Для этого полезного напитка нам нужно: по 20 г клюквы и брусники (в идеале свежей, но подойдет и замороженная), палочка корицы, мята, мёд и 500 мл черного чая.

Разминаем в ступке или измельчаем в блендере ягоды с мятой, заливаем настоявшимся горячим чаем и переливаем в термос (предварительно лучше процедить).

Апельсиновый пунш

Для этого напитка используем: 200 г клюквы , два апельсина, литр воды, яблоко, палочку корицы, две звездочки бадьяна, два стручка кардамона, пять горошин черного перца, пять звездочек гвоздики и мед.

Измельчаем ягоды в ступке или блендером. Снимаем цедру с одного апельсина (важно сделать это аккуратно, чтобы белая часть не попала в напиток, иначе он будет горчить). Соединяем в кастрюле ягоды, цедру, специи (предварительно измельченные в ступке) и воду. Доводим до кипения и провариваем около трех минут . Затем делаем из оставшихся апельсинов свежевыжатый сок, заливаем его к напитку в кастрюлю и снова доводим до кипения. После того, как пунш немного остынет, можно добавить меда. В термос заливаем процеженным.

Чай масала

Для этого необычного напитка из Индии нужно подготовить следующие ингредиенты: по одному стакану молока и воды, две чайные ложки черного чая, пять звездочек гвоздики, молотый имбирь, четыре стручка кардамона, корица и мед по вкусу. Также можно добавить семена фенхеля, чёрный перец и даже лавровый лист.

Первым делом необходимо в ступке измельчить специи. Готовить будем в кастрюле на плите. Сначала нужно в течение 10 минут прогревать молоко, воду и специи. Главное – не доводить до кипения. Затем добавить заварку и кипятить еще три-пять минут. А после подсластить напиток медом. Перед тем, как переливать чай в термос, его лучше процедить.

Напиток с малиной и шиповником

Чтобы заварить такой напиток, нам понадобится: несколько ягод малины (можно замороженной), две столовые ложки сушеного шиповника, четыре стручка кардамона, 30 г имбиря, полтора литра воды, а также листья черной смородины, иван-чай, цветы ромашки, чабрец (можно заменить на другой травяной сбор, который вам нравится).

Малину и измельченный шиповник положить в заварочный чайник, добавить тонко нарезанный корень имбиря, кардамон и травяной сбор. Залить горячей водой, нагретой до 80-85 градусов . Дать настояться примерно 20 минут и перелить в термос.

Новости соседних регионов по теме:

В День витаминных напитков представляем восемь полезных рецептов для укрепления иммунитета.
11:40 07.02.2025 Роспотребнадзор - Нижний Новгород
Ежегодно, 6 февраля празднуется День витаминных напитков . Неизвестно доподлинно когда и кем был придуман этот необычный праздник, но дата точно выбрана неслучайно.
02:27 07.02.2025 Роспотребнадзор - Грозный
6 февраля – День витаминных напитков В разгар сезона простудных заболеваний Роспотребнадзор предлагает вам подборку полезных и вкусных напитков для укрепления иммунитета.
14:52 06.02.2025 Роспотребнадзор - Петропавловск-Камчатский
Простые варианты из ягод, листьев и меда Витаминные напитки — мощное оружие против вирусов.
11:45 06.02.2025 Якутское-Cаха ИА - Якутск
Лимон и имбирь прекрасно сочетаются с черным чаем Фото: freepik.com С чем можно заваривать чай.
21:57 05.02.2025 Кубанские Новости - Краснодар
6 февраля - день витаминных напитков. Витаминные напитки  — мощное оружие против вирусов.
12:42 04.02.2025 Балахнинский муниципальный округ - Балахна
 
По теме
Сибирское межрегиональное управление Россельхознадзора (далее Управление) информирует, что по результатам контрольных (надзорных) мероприятий - наблюдение за соблюдением обязательных требований,
Greenwashing (он же гринвошинг, он же зелёный камуфляж) — зелёное отмывание брендов, продуктов, сервисов — это, говоря простым языком, любые трюки, которые приводят к тому,
Сибирское межрегиональное управление Россельхознадзора (далее Управление) информирует, что по результатам контрольных (надзорных) мероприятий - наблюдение за соблюдением обязательных требований,
В Кемеровской области – Кузбассе завершено расследование уголовного дела по обвинению бывших работников автотранспортного предприятия в оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья граждан - СУ СК РФ Следственными органами следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Кемеровской области-Кузбассу  завершено расследование уголовного дела в отношении двух бывших работников автотранспортного предприятия.
СУ СК РФ
Моноспектакль «Моя Победа» - ТИЖТ (филиал ОмГУПСа) Заслуженный артист России Валерий Яременко представил моноспектакль «Моя Победа», посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне,
ТИЖТ (филиал ОмГУПСа)
Книжная выставка «Литературная летопись войны: Литературная галерея писателей-фронтовиков» - ТИЖТ (филиал ОмГУПСа) В читальном зале библиотеки Тайгинского института железнодорожного транспорта (филиал ОмГУПСа) состоялась презентация книжной выставки «Литературная летопись войны: Литературная галерея писателей-фронтовиков»,
ТИЖТ (филиал ОмГУПСа)
Нажмите для просмотра в полном размере... - Управление образования района 19 марта  в школе №10 состоялась седьмая муниципальная поисково-краеведческая конференция исследовательских работ учащихся «Поиск-2025», посвящённая 80–летию Победы в Великой Отечественной войне.
Управление образования района
Школа синхронного плавания в Оренбурге объявляет набор детей