Онкологические заболевания - это группа патологий, сопровождающихся образованием доброкачественных и злокачественных опухолей в организме. Наиболее известным из онкологических заболеваний является рак.
По данным Всемирной организации здравоохранения, наиболее распространенными видами рака являются рак молочной железы, легких, толстой и прямой кишки и предстательной железы.
Симптомы рака индивидуальны, среди общих признаков можно отметить:
- постоянные слабость и усталость;
- резкое снижение веса на фоне потери аппетита;
- быстрая утомляемость.
Меры профилактики рака можно разделить на три блока: первичный, вторичный и третичный.
1) Первичный блок (поддержание собственного здоровья):
- сбалансированный рацион;
- отказ от вредных привычек;
- защита от инфекционных заболеваний;
- ограничение контакта с вредными веществами;
- ведение активного образа жизни;
- защита от ультрафиолетового излучения;
- соблюдение режима;
- укрепление нервной системы.
2) Вторичный (раннее выявление заболеваний):
- владеть информацией об онкологических заболеваниях;
- систематически проводить самодиагностику;
- вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям;
- в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.
3) Третичный (медицинское наблюдение за людьми, уже перенесшими злокачественные новообразования):
- регулярное посещение онколога и прохождение необходимых исследований;
- ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания;
- соблюдение рекомендаций, которые даёт лечащий врач;
- внимательное отношение к здоровью и предупреждение инфекционных болезней;
- исключение контакта с канцерогенными и мутагенными веществами.
Берегите себя и будьте здоровы!
