Мы можем прожить до 120 лет. Как? Об этом рассказал главный областной диетолог

Такое возможно, если наш организм с пищей будет в достатке получать минералы, витамины, белки. Если будет избыток углеводов, иммунитет будет снижаться. При составлении сбалансированного рациона всегда нужно уделять внимание сезонным продуктам. Например, сейчас в меню стоит добавить колбу, зелёный лук, сморчки, папоротник, спелые фрукты. Об этом рассказала Екатерина Перелехова, главный областной диетолог.

Источник:
29.05.2023 14:29

Ещё новости о событии:

0396d86e9760e739a0957b73dfcb50bf 1 - ГБУЗ КО КОККВД
5 шагов к соблюдению формулы здорового питания 1:1:4 Сегодня Всемирный день здорового пищеварения Как рассчитать количество белков, жиров и углеводов в своем рационе.
15:23 29.05.2023 ГБУЗ КО КОККВД - Кемерово

Мы можем прожить до 120 лет. Как? Об этом рассказал главный областной диетолог

Такое возможно, если наш организм с пищей будет в достатке получать минералы, витамины, белки.
14:29 29.05.2023 ГТРК КУзбасс - Кемерово

Новости соседних регионов по теме:

ПОЧЕМУ ВАЖНО ЕСТЬ РАЗНООБРАЗНУЮ ПИЩУ И КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? - Роспотребнадзор
Разнообразие в питании является ключом к здоровому образу жизни. В этой статье мы поговорим о преимуществах разнообразной пищи и какие продукты включать в рацион,
13:17 31.05.2023 Роспотребнадзор - Великий Новгород
Как правильно питаться выпускникам школ во время подготовки к экзаменам - Администрация Кировского района
Обычно дети и подростки, готовящиеся к экзаменам, делятся на тех, кто абсолютно забывает про еду, и тех, кто убеждён, что любая скучная книжка становится интереснее в сопровождении чего-нибудь вкусного.
09:50 31.05.2023 Администрация Кировского района - Екатеринбург
Питаемся на здоровье - Газета Ингушетия
29 мая — Всемирный день здорового пищеварения rcozmp06.ru 29 мая стал днем празднования Всемирного дня здорового пищеварения.
15:11 29.05.2023 Газета Ингушетия - Магас
Тема здорового питания уже давно является не просто актуальной, но даже модной.
08:25 29.05.2023 Усманская МРБ - Усмань
Белок должен быть в вашем рационе. Фото: pxhere.com Вам срочно нужны эти белки каждый день.
07:04 28.05.2023 Кубанские Новости - Краснодар
 
По теме
В полицию Кемерова за помощью обратилась 48-летняя провизор. Женщина сообщила, что ночью неизвестный пробрался в аптеку и похитил из кассового аппарата 9 000 рублей.
 
Происшествия
 
Коронавирус
В Кузбассе дети отравились лекарством - Sibdepo.Ru
Малыши остались дома одни без присмотра. Двух детей с признаками отравления привезли в кузбасскую клиническую больницу скорой медицинской помощи имени М. А. Подгорбунского.
Sibdepo.Ru
 
Культура
Литературная мастерская для руководителей и участников литературных студий Кузбасса - ЦБС Осинниковского городского округа
23 сентября в Государственной библиотеке Кузбасса для детей и молодёжи в рамках международного фестиваля русского языка и литературы «Матрица речи» прошла первая региональная   Литературная мастерская для руководителей и
ЦБС Осинниковского городского округа
Тихий подвиг женщин - ЛДПР
Тихий подвиг женщин тыла сегодня заметен не многим. Но матери, жены, сестры не сидят сложа руки, а делают все возможное, чтобы помочь своим мужчинам победить Их поддержка — ежедневная мирная миссия.
ЛДПР
Нажмите для просмотра в полном размере... - Управление культуры
Сказка входит в жизнь ребёнка с самого раннего возраста, сопровождает на протяжении всего дошкольного детства и остаётся с ним на всю жизнь.
Управление культуры