Учёные заявили о смертельной опасности недосыпа

Учёные выяснили, что хронический недосып и различные проблемы со сном могут увеличить вероятность появления различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая острую сердечную недостаточность и инсульт.

К такому выводу исследователи пришли, проведя анализ данных по более чем полумиллиону человек в возрасте от 30 до 79 лет.

Авторы исследования отмечают, что люди с признаками бессонницы оказались на 18% более склонны к разного рода сердечно-сосудистым заболеваниям по сравнению с теми, у кого нет проблем со сном.

А те участники исследования, у которых были трудности с засыпанием или продолжением сна, на 9% чаще страдали от инсульта или сердечной недостаточности, сообщает Daily Telegraph . Аналогичный показатель у людей, которые слишком рано просыпались и больше не могли заснуть, — 7%.

Фото: Flickr

Ксения Сушина

Ещё новости о событии:

Учёные выяснили, что хронический недосып и различные проблемы со сном могут увеличить вероятность появления различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая острую сердечную недостаточность и инсульт.
00:51 08.11.2019 A42.Ru - Кемерово
Учёные выяснили, что хронический недосып и различные проблемы со сном могут увеличить вероятность появления различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая острую сердечную недостаточность и инсульт.
00:50 08.11.2019 Газета Кемерово - Кемерово
 
По теме
Глава Таштагольского района обращается к землякам - Таштагольский район   Глава Таштагольского района, специалисты медицинских служб района и сотрудники правоохранительных органов приняли участие в работе областного оперативного штаба по противодействию распространению коронавирусной инфекции.
Таштагольский район
Гурьевском округе начал работу телеутский музей под открытым небом - Администрация области К Международному дню коренных народов, который отмечается 9 августа, на этнической площадке в деревне Шанда Гурьевского округа состоялся телеутский национальный праздник «Теле-Каан».
Администрация области
Помощники на дороге! - ЦДК г. Белово 06 августа 2020 года сотрудники Центрального Дворца культуры собрали юных беловчан города на театрализованную познавательную программу по правилам дорожного движения «Помощники на дороге».
ЦДК г. Белово